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Mit dieser 6-er Karte für 99 Euro kannst du ganz flexibel 6x innerhalb der Sommer-Monate an allen Kursen live oder online teilnehmen. Ohne Mitgliedschaft, frei… Weiterlesen »Sixpack SommerPass

Diese Woche haben wir den Atem mittels Atemtechnik, inspiriert durch die Wim Hof Methode, trainiert. Wir haben erlebt, wie sich das Üben auf Körper und… Weiterlesen »A T M E N!

Meditation ist für den menschlichen Geist und die Seele ebenso entscheidend wie Schlaf, Freunde und Liebe. Dabei ist das Üben und Praktizieren von Hathayoga das… Weiterlesen »Inside Timer

Immer wenn

Ein paar Jahre mache ich das nun, denke mir für den Unterricht sonst was Neues aus. Forsche herum, frage und überprüfe. Mit neue Erkenntnissen kommen… Weiterlesen »Was immer hilft

Suchbild⚠️Wo ist der Anfang und das Ende vom dem Ei? Wer die Woche im Unterricht da war, kennt die Antwort. Wer noch nicht, kann ja… Weiterlesen »Mind~ Blow

Nobody ist perfect? Rein physikalisch stunner Körper aussichtslos der Schwerkraft unterlegen. Er ist durch sein…

viloma pranayama- vi-gegen, loma- Fell/ Haar Die Übung: Einatmen in Intervallen Stufenlagerung auf gefalteten Decken, hochlagern und weiten des Oberkörpers, eine Decke unter den Hinterkopf… Weiterlesen »Viloma ujjayi

knowledge without action and Action without knowledge do Not help