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Neuigkeiten


Seminarwochenende Meditation

von Katrin, erschienen am 16. September 2022

Eine Veranstaltung der Choying Ling Meditationsgruppe Jena Weimar im Yoga Zentrum Weimar vom 23.-25.9.2022 mit Acharya Lama Kelzang Wangdi.

Achrya Lama Kelzangist einer der drei Resident-Lamas des Kamashila Istituts. Er wird uns an diesem Wochenende, basierend auf seinem langjährigen Studium und Erfahrung in der Meditation, praktische Übungsanleitungen vermitteln und Vorträge halten. Darin wird das Wesen der Meditation für uns und unsere westlich geprägte Sicht klarer und verständlicher.

Das Wochenende ist für alle, Neueinsteiger und Geübte, gleichermaßen geeignet. Das Kennenlernen und die Auffrischung der Grundlagen von Buddhas Lehre ist auf natürliche Weise inbegriffen. Die Vorträge und Meditationen haben immer einen fundierten und direkten Bezug dazu.

Die Vorträge können einzeln besucht werden oder alle zusammenhängend. Teilnahme ist einfach auf Spendenbasis.

Die Zeiten sind:

Freitag 19:15-21:00 Uhr,

Samstag 10:00-13:00 Uhr und 15:00-17:00 Uhr,

Sonntag 10:00-13:00 Uhr.

Wir freuen uns, dass es wieder bei uns stattfindet und natürlich über eure rege Teilnahme.

Katrin und Katy

Vorab Anmeldung wäre wünschenswert zur leichteren Organisation (bei Torsten Stemmler Telefon: 0176-27294709, Email: kontakt@choyingling.de oder einfach bei uns). Spontane und kurzentschlossene Teilnahme ist auch möglich. In jedem Falle bitte pünktlich und rechtzeitig da sein. Genug Zeit und Geduld zum Sitzen mit bringen.

Immer wenn

von Katrin, erschienen am 12. September 2022

du bei allem bist, was in dir ist und dich einfach entspannst. Immer wenn du dich nach innen wendest und loslässt, was du festhält. Wird es leichter und klarer. Immer wenn du so “Immer Wenn“ übst, wird es immer leichter und klarer. Die Einfachheit der liebevollen Zuwendung ist unübertrefflich. Denn da kommst Freude auf!

Wir wünschen euch allen eine gute Woche und freuen uns über jede geteilte Stunde.

Herzliche Montagsgrüsse Katy und Katrin

Mantra Abend

von Katrin, erschienen am 6. September 2022

Am Samstag, den 10.09.2022 17:00-18:30 Uhr kommt die Fortsetzung unseres gemeinsam erzeugten Klangraums. Einfach zur Ruhe kommen und inspirieren lassen. Der Ton macht die Musik. Wenn du dabei sein möchtest sehr gern. Es sind weder Vorkenntnisse noch eine „schöne“ Stimme erforderlich. Keiner muss einen Ton halten können. Aufmerksam Klangraum Körper und Geist wahrnehmen. Schauen wir mal, was da entsteht. Beim vergangen Mantraabend war die Zeit so schnell verflogen und extrem entspannend schön. Wellness.

Für Gäste 10€ Beitrag, alle anderen Studiomitglieder frei.

Week-End

von Katrin, erschienen am 2. September 2022

Ohne noch Meer Worte.

Der Ausblick fürs Kommende:

von Katrin, erschienen am 26. August 2022

Am 04.09.2022 11:00-12:15 Uhr wieder Yoga am Sonntag. 🔆

Am 10.09.2022 17:00-18:30 Uhr Mantra Abend🏵
Fr 23.- So 25.09.2022 Meditatonsseminar mit Lama Kelzang🧡

06.11.2022 11:00-12:30 Uhr Resilienzworkshop mit Heike Trommler💚


Anmeldungen und Nachfragen zu den Workshops einfach telefonisch oder über Kontakt unserer Website. Details kommen immer kurz vorher auf die News Seite.

Termine Yoga für am Sonntag bis Weihnachten, sowie die umgeänderten Katy- Kurs- Zeiten bitte dem Kursplan entnehmen.


Schöne Grüsse Katrin und Katy

Fensterplatz

von Katrin, erschienen am 21. August 2022

Drauf und dran am Fenster, sitzend mit Blick über den Wolken, in das was da ist.
Manche bibbern lieber vor Angst und machen die Augen beim Flug zu. Da hab ich einfach keine Lust mehr drauf. Aus und Vorbei.
Ich hab mir gelernt, sie auf zu machen. Weil mir so viel entgeht, was sich vor mir eröffnet. Und damit sich meine Augen stets an Weite anpassen können. Wohl ergeht. Das ist eine Einsicht mit den Jahren.

Die Übung diese Tage soll sein, deinen Blick nach Bildschirmarbeiten absichtlich in die Weite zu richten. Brille absetzen. Focus ist nicht wichtig. Nur Weite und Entspannung und Ruhe.


Mögliche Richtungen:

entfernte Straßenschilder,

Baumwipfel,

Horizonte,

Augen geschlossen hoch zwischen Augenbrauen.

Dabei bitte die Augäpfel innerhalb der Augenhölen entspannen. Auch in die Schädelbasis und den Hinterkopfbereich ZU-RÜCK-LÖSEN

Relax into the maxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Herzliche Grüsse

Katrin🦌

ab 01.08.2022 wieder Studiobetrieb

von Katy, erschienen am 1. August 2022

Katy ist wieder live vor Ort und unterrichtet.
Schaut bitte in den aktuellen Kursplan. Aufgrund der Ferienzeit sind die Kurszeiten noch etwas verändert.

Wir sehen uns zum gemeinsamen Üben und GelassenBleiben.

Onlineunterricht diese Woche

von Katy, erschienen am 26. Juli 2022

Ihr Lieben, zwischen den vielen schönen, leichten, sommerlichen Ereignissen und Begegnungen hat es nun auch mich mit dem Coronavirus erwischt. Somit können diese Woche leider keine Kurse im Yogastudio stattfinden. Lasst uns einfach online übern:

Hatha Yoga am Mittwoch 17:30-18:45 Uhr

Hatha Yoga am Donnerstag 09:30-10:45 Uhr

Hatha Yoga Entspannung+ am Freitag 16:00-17:15 Uhr

Ich freu mich mit euch in Kontakt zu sein und wir bleiben dabei:

Immer schön flexible bleiben - beim Reisen oder auf der Matte oder ... Eure Katy

Schönes

von Katrin, erschienen am 26. Juli 2022

Schon der Versuch, den Stein im Kopf und Herz zu lösen, und ihn in der Abendsonne der Entspannung zu baden, ihn zu heben und zu weiten, in Geist und Körper,

ist Gold.

S OM MEER FERIEN

von Katrin, erschienen am 16. Juli 2022

Das Studio ist durchgehend geöffnet, aber die Zeiten ändern sich hin und wieder. Katrin ist ab dem 18.7. auf Pause bis zum 15.8.22.

Katy bleibt präsent und hat in unserem Studio mal schön sturmfrei.

Wir wünschen euch allen angenehme, wohlverdiente, Ferien, bevorstehende und erfüllte ausklingende Urlaube.

Eure Katy und Katrin

Die Hauptsache, ist mit und ohne Frei: