Die stille Architektur des Körpers – Biomechanische Grundlagen des Yoga Wenn wir Yoga aus biomechanischer Sicht betrachten, wie es Dietrich Ebert in „Physiologische Aspekte des… Weiterlesen »Die stille Architektur des Körpers
Über die Übung von Atemkontrolle, Pranayama genannt Im Yoga Sutra Kap.2 Vers 52 wird angegeben: Wenn dies erreicht ist, löst sich der Schleier um das… Weiterlesen »Leselust
Yoga ist nicht nur eine Praxis. Es ist eine Haltung. Zum Leben. Zur Veränderung. Zu uns selbst. Das klingt erstmal groß. Vielleicht sogar ein bisschen… Weiterlesen »Zu uns selbst
Was uns Yoga schenkt: Manchmal überrollt uns das Leben. Der Wecker klingelt zu früh, die To-dos sind zu lang. Kinder, Job, Haushalt, Termine. Der Kopf… Weiterlesen »Inmitten des Lebens
Wer geht schon hin, zu Paartherapie, ohne Schwierigkeiten zu haben? So auch beim Yoga für den Körper. Es braucht einen Mini- Ruck, um zu verstehen,… Weiterlesen »Leselust
Sagte Gisela heute nach der Stunde. Wir haben das Hinsetzen, Sitzen und Aufstehen vom Boden geübt. Wenn einer denkt, das sei doch einfach, dann soll… Weiterlesen »Der Lernprozess
Yoga-Special: 4 Sterne Ticket für die Festtage Die Advents- und Weihnachtszeit, der Jahreswechsel, die Zeit voller Trubel, Rückblicke, Aufholjagd, Geschenkebesorgen/ bekommen und gemütlicher Stunden, die… Weiterlesen »⭐️⭐️⭐️⭐️ Ticket
