Leselust
Über die Übung von Atemkontrolle, Pranayama genannt Im Yoga Sutra Kap.2 Vers 52 wird angegeben: Wenn dies erreicht ist, löst sich der Schleier um das… Weiterlesen »Leselust
Atem
Die Magie des Atems – Jederzeit & Überall
„Das mit dem Atmen ist ist immer total genial“ antwortet Birgit auf meine Frage, welche Übung im Unterricht sei besonders wohltuend? Und was ließe sich… Weiterlesen »Die Magie des Atems – Jederzeit & Überall
