Intuitiv zu üben ist für mich, den Körper zu fragen, wohin er gerade will
und was er braucht.
Ich habe gelernt, dass der intuitive Zugang das „Erlauben“ ist.
Und erstmal seine Signale zu lesen.
Die Sprache des Körpers ist leicht und leise, freundlich, direkt.
Ganz ohne Worte.
Ich höre auf den Fluss in Knochen, Gelenken, Blutstrom, Druck im Bauch,
Herzschlag, Temperatur und Wohlgefühl.
Wenn mein Körper etwas gut findet, dann merke ich das an der Ruhe in Gedanken,
Wohlgefühl und Leichtigkeit in allem.