Den Moment erleben und wirkliches Glück finden.
4 Wochen – 4 Meditationsmethoden für den Alltag
jeweils Samstags, 25.02. bis 11.03., 16.30 bis 17.30 Uhr
Gefühle von Zufriedenheit und Ganzheit suchen wir oft im Äußeren, jedoch sind sie in Wirklichkeit ein Teil unserer grundlegenden Natur. Meditation ist ein Prozess, indem wir unser Herz und unseren Geist kennenlernen. Sie zeigt uns, dass wahres Glück in uns selbst zu finden ist.
Um unseren inneren Reichtum zu erkennen und größere innere Freiheit zu entwickeln, benötigen wir praktisch anwendbare Methoden. Dieser Kurs hat das Ziel, konkrete Methoden der Meditation kennenzulernen, gemeinsam zu üben und Erfahrungen auszutauschen für eine alltagstaugliche persönliche Meditationspraxis.
Der Meditationskurs kostet 4 Wochen 100€ gesamt.
Je Stunde 60 Minuten Einheit ist 20€ auch einzeln buchbar.
Tenzin empfiehlt, alle 4 Wochen, damit er euch besser begleiten kann und es konsistenter verläuft, weil er euch Übungen für zu Hause mitgibt. Da kommen dann Fragen und es zeigen sich Schwierigkeiten, die, wenn man nicht meditiert ungesehen bleiben und leicht übersehen werden. Mit der Beantwortung der Fragen rund um den Prozess fügt sich Sicherheit in die Übungspraxis. Nur Mut und viele Freude!
Buchbar über Eversports siehe Kursplan auf unserer Website
4 Wochen – 4 Meditationsmethoden
1. Samstag 25.02.2023: Meditation mit Objekt
2. Samstag 04.03.2023: Lichtmeditation
3. Samstag 11.03.2023: Atemmeditation
4. Samstag 18.03.2023: Gehmeditation
Dieser Kurs findet unter der Leitung von Karma Tenzin Sherpa statt. Tenzin ist in Nepal in den Bergen des Himalya aufgewachsen. Er wurde in verschiedenen Klöstern in Indien und Nepal über mehr als 12 Jahre in dem tiefgründigen buddhistischen Wissen ausgebildet. Er lehrte mehrere Jahre an verschiedenen Klöstern in Kathmandu bevor er vor einem Jahr nach Weimar kam.
Nun ist der Khenpo („Dr. der buddhistischen Philosophie“) hier und bereit, sein authentisches Wissen mit uns zu teilen.
Es sind alle herzlich willkommen; Menschen, die sich für Meditation interessieren und einen Weg suchen, sie in ihrem Alltag zu integrieren, aber auch für erfahrene Meditierende bietet der Kurs Inspiration und Vertiefung.