Letzte Woche

In dieser Woche finden alle Kurse regulär statt. Sogar am Sonntag, den 23.12. 18 von 11-12:30 Uhr mit Katrin.

Danach haben wir geschlossen.

Am 31.12.2018 wird Katy die Jahresabschlussmeditation halten. Anmeldung erwünscht. Es gibt noch 7 freie Plätze.

Unsere Tür öffnet wieder nach den Ferien am 7.1.2019 9:15 Uhr.

Yoga am Sonntag mit Katy

Es ist eine Freude, zu sehen, was du in diesem Jahr alles gelernt hast. Und oft sehen nur wir deine Fortschritte. Nicht weil du dir  besondere Mühe gegeben hättet. Oder wir mit der Brechstange an die Gewohnten Muster herangegangen sind. 

Bist besser geworden, weil Du geduldig geblieben bist. Du hast immer wieder geübt. Beharrlich. Und nur so verfeinern sich positive, langfristig belebende Seiten in Dir. 

Viele Steine, viele Möglichkeiten, viele kleine Hindernisse. Aber da ist er: der Buddha in Dir.

Am Sonntag, 02.12.2017 von 11-12.30 Uhr begleitet Katy Deine Morgenpraxis.

Alles erdenklich Gute und bis nächste Woche!

 

Immersion 2018 Part IV

Am Donnerstag, den 22.11.18 beginnt der letzte Teil der Ashtangayoga Immersion mit Janosch Steinhauer. Part IV/IV. Fast ein Jahr haben wir gemeinsam geübt und die Serie erkundet. Im Part IV wird ein längerer Block von 4 Tagen die Praxiserfahrung vertiefen und abrunden.

Der Zeitplan: Do-So 9:00-18:00 Uhr 1,5h Mittagspause

***die regulären Wochenkurse entfallen. Bitte dafür Sonntags kommen und nachholen.***

Es ist möglich tageweise oder stundenweise dabei zu sein. Für Leute, die Mysore machen möchten oder nur an bestimmten Tagen dabei sein können. Hier kannst Du uns gern kontaktieren.

Jede Stunde für 15 Euro. Beispielsweise ein Vormittag 9-12 Uhr Anleitung Pranayama, Meditation, Mysore 45 Euro.

Ihr seid herzlich willkommen! 

 

 

Intention

Eine starke Wallclass-Woche! 🙏
Es braucht nicht viel zum Üben. Eine Wand mit Scheuerleiste, ein Stück Yogamatte und den Bezug zum Boden.
Finde immer wieder zu deine Mitte, schau hin, was machst du? Was fühlst du? Setze anstelle des Willens deine Intention, Absicht. Dann bewahrst du sowohl die Ausrichtung des Körpers als auch den Respekt.
Willenskraft kostet Kraft. Sei dir dessen bewusst. Das geht so eine Weile. Aber nicht lange gut. Dann wirst du loslassen. Und im besten Falle machst du die Erfahrung von Leichtigkeit, Gefühl und Gelöstheit im Raum. Innen wie außen.
Wohlfühlen-be nature!!!!!!
Auch wenn nicht alles 100%ig mit deinem Anspruch überein stimmt. Das ist das Tor zur Freiheit. Jump in🙏.
Danke an alle Schüler,
Katy und Katrin

Wall Class

Aufpassen!!!! Jeder Schritt breitet den nächsten vor. Freue mich😀! Vielen Dank Irene, dass eich dich fotografieren durfte.
Om Katrin Hirsch

Halloween

Vertreibt die bösen Geister und lasst sie wissen, dass ihr über sie lacht!

Denn das ist alles nur ein Witz. Um die Süße des Lebens zu Genießen, braucht es weder Angst noch Zweifel.Nur Süßes.

31.10.18 9:00 Uhr Kurs mit Katrin findet statt. Abends ziehen wir um die Häuser. Wer nicht aufmacht, wird ausgelacht…

OM-WOW!

Yoga mit Andrea

Ab morgen, den 16.10.2018 unterrichtet Andrea 9:30 Uhr-11:00 Uhr Hathayoga. Sie übernimmt diesen Kurs an Stelle von Katy. Katy unterrichtet Kinderyoga dafür, ab 18.10.2018 von 16:30-17:30 Uhr.

 

Kinderyoga

Ab Donnerstag, den 18.10.2018 immer 16:30-17:30 Uhr Kinderyoga!!!

Kinder sind Naturhigh. Gott sei Dank. Und damit das so bleibt, ist es wichtig, dass sie mit Bewegung, Konzentration, Atemtechniken und einfachen Meditationen lernen, für sich zu sorgen. Ihr Selbstbewusstsein weiter stärken und ihr tolles Energielevel selbst regulieren können.
Katy wird den Kurs leiten. Kinder zu unterrichten, war schon lange in ihrem Kopf unterwegs. Jetzt passiert in echt.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung. Sei dabei. (Eltern können in dieser Zeit einkaufen oder auf der Couch schlummern. Ihre Kleinen mal ausborgen. Wir geben sie ja zurück.:)

Preise: 10 Euro je Stunde

3.10.18 geschlossen

Achtung: unserere Regierung hat für morgen, 3.10.18 einen Feiertag verhängt.
Wir fügen uns. Unser Studio bleibt also zu.🙏
Obwohl es völlig egal sein sollte, für wann die Mitarbeiter der Bundesregierung Feiertage ansetzen: Mit der richtigen Hirnchemie💡💡💡 und einem Turbobody🌋❤️, dank Yoga, ist immer Feiertag 🤗🤗🤗. Om Katy und Katrin