Yin Yoga Workshop am 19.10.19

Yin Yoga Workshop mit Laura am 19.10.19 16:00 Uhr-18:30 Uhr

Der ruhige und meditative Übungsstil von Yin Yoga ermöglicht es, in Achtsamkeit zu üben und ein tiefes Verständnis und Vertrauen zu unserem Körper aufzubauen. Yin Yoga eine wunderbare Möglichkeit, mehr Ruhe und Entspannung in den Alltag zu integrieren.

Der Körper wird dabei sanft gedehnt. Körperliche Verspannungen, Blockaden und Verkürzungen können sich lösen und heilen.

Auf der energetischen, feinstofflichen Ebene stimuliert Yin Yoga die Energielaufbahnen in unserem Körper. Es basiert auf der Lehre der Traditionell Chinesischen Medizin und dessen Meridiansystem, um das Chi, die Lebensenergie, zu harmonisieren.

Dieser Workshop steht im Fokus des Elementes Wasser, welches die Basis aller Elemente darstellt. Wir werden in die Qualitäten und Emotio- nen, sowie die dazugehörigen Meridiane des Elementes kennen lernen und in einer ausgedehnten Yin Sequenz stimulieren.

Zum Ende erwartet dich ein ausgedehntes Savasana mit Live Sounds.

Für Yin Yoga sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Die Stunden sind für alle Levels geeignet und gehen auf die individuelle Bedürfnisse der Teilnehmer ein.

Laura Klocke

Laura ist ausgebildete Yogalehrerin (500 UE) und absolvierte ihre Yin Yoga Ausbildungen bei Stefanie Arendt, Tanja Seehofer und Mirjam Wagner.

Sie gründete 2018 ihr eigenes Label LauraMa welches Yoga und nachhaltige Produkte vereint.
Laura unterrichtet regelmäßige Kurse und ist in ganz Deutschland mit Workshops und international auf
Yoga Festivals vertreten.

Preis: 35€/Person, Anmeldung: info@yoga-weimar.com