Intention

Eine starke Wallclass-Woche! 🙏
Es braucht nicht viel zum Üben. Eine Wand mit Scheuerleiste, ein Stück Yogamatte und den Bezug zum Boden.
Finde immer wieder zu deine Mitte, schau hin, was machst du? Was fühlst du? Setze anstelle des Willens deine Intention, Absicht. Dann bewahrst du sowohl die Ausrichtung des Körpers als auch den Respekt.
Willenskraft kostet Kraft. Sei dir dessen bewusst. Das geht so eine Weile. Aber nicht lange gut. Dann wirst du loslassen. Und im besten Falle machst du die Erfahrung von Leichtigkeit, Gefühl und Gelöstheit im Raum. Innen wie außen.
Wohlfühlen-be nature!!!!!!
Auch wenn nicht alles 100%ig mit deinem Anspruch überein stimmt. Das ist das Tor zur Freiheit. Jump in🙏.
Danke an alle Schüler,
Katy und Katrin