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Samstagsspezial mit Katy: Sommersonnenwende

Da unsere Jahresabschlussmeditation so toll angenommen wurde, haben wir uns überlegt, dass so etwas über das Jahr verteilt weitergehen könnte. Wir haben uns eine Reihe saisonal bezogener Themen ausgesucht und möchten das mit Meditation, Yoga, Tanz, allen möglichen Formen der Andacht und Feier des Lebens mit Dir zusammen machen.

Wir feiern den Sommerbeginn welcher mit dem Tag der Sommersonnenwende eingeleutet wird.
Es ist die Zeit des Zusammenkommens, des Feierns des Lebens, des Zusammenseins, eine Zeit der Kommunikation, der langen Sommertage- und fröhlichen Nächte.
Wir mich eine besondere Zeit des Herzens – in Kontakt seins mit meiner Umgebung.
Um uns in dieser lebendigen erhitzten Sommer-Zeit nicht zu verlieren, bedarf es Standfestigkeit, Zentriertheit und Erdung.
Dies können wir mit dieser Osho-Sufi-Meditation üben.
Ich finde diese Mediation besonders schön, da sie uns mit unserer Mitte ( Hara ) und mit unserem Herzen auf eine spielerische und unernste Art in Verbindung bringt.
Es ist eine freie Meditation ohne festen Fokus und daher sehr locker und lebendig.
Es ist eine dynamische Bewegungsmediation. Im Mittelpunkt steht die harmonische rhythmische Körperbewegung im Stehen.
Der Meditationsprozess wird aktiv und bewusst anmutig aus der Körpermitte heraus vollzogen und nicht in Stille sitzend und wartend.
Wir konzentrieren uns äußerlich auf die Bewegung, den Atem und den Körperausdruck, um innerlich zur Ruhe zu kommen und uns mit unserem Herzen und unserer Mitte zu verbinden.

Diese Mediation besteht aus 3 Teilen und dauert 60 Minuten.

In der ersten Hälfte werden wir mit offenen Augen eine immer wiederkehrende gemeinsame Bewegungsabfolge aus sechs Schritten anmutig, spielerisch und vielleicht auch lächeln „tanzen“.
Anschliessend wirbeln wir wie der Wind um uns mit unsere Mitte und unserem Herzen zu verbinden. Mit geschlossenen Augen gehen wir abschließend in Stille und verweilen 15 Minuten in uns SELBST.

Vielleicht kann sich auch bei Dir ein Gefühl von Leichtigkeit, Freude und Zufriedenheit am Ende der Meditation einstellen.
Beflügelt und leicht wie der Sommer, startest du dann in dein Wochenende – das wünsche ich Dir von Herzen und
freu mich auf unsere gemeinsame Sommer-Meditation
am Samstag: 22.6.19 von 11.00 bis 12.30 Uhr mit mir, Katy

Samstagsspezial mit Katy
Eine dynamische Meditation
Beginn: 22.6.19 11-12.30 Uhr

Preis: 15 Euro

Willkommen: Männer, Frauen, Yogaschüler, Gäste, Freunde, Freundinnen

Anmeldung: über ‚Kontakt‘ der Website

Samstagsspezial am 18.5.2019

Da unsere Jahresabschlussmeditation so toll angenommen wurde, haben wir uns überlegt, dass so etwas über das Jahr verteilt weitergehen könnte. Wir haben uns eine Reihe saisonal bezogener Themen ausgesucht und möchten das mit Meditation, Yoga, Tanz, allen möglichen Formen der Andacht und Feier des Lebens mit Dir zusammen machen.

Am 18.5.2019 von 11-12:30 Uhr feiern wir in den Mai. Nicht nur die Natur erwacht. Nicht nur die Natur verwandelt sich. Auch in uns, ist beständig alles in Veränderung begriffen.
Wenn wir das sehen, verstehen, annehmen und leben LERNEN können, gibt es weniger Grund an allem Möglichen festzuhalten und sich verrückt zu machen.
Verwandlung ist ein Prozess. Ich finde ja das Wort Metamorphose so herrlich passend. Am besten geht das bewusst mit Tanz und Sound. Das können wir gleich abrufen und es macht Höllen-Spaß;-)
Neben der dynamischen Meditation nach Osho stelle ich Dir eine Technik vor, mit der Du schnell und effektiv Deine Gedanken und Gefühle sehen und verändern kannst. Die Klopftechnik.
Also feiern wir den Mai und die Veränderung am Samstag. Ich freue mich, wenn Du dabei bist!

Samstagsspezial mit Katrin– Eine dynamische Meditation mit An-Klopfen
Beginn: 9.3.19 11-12.30 Uhr

Preis: 15 Euro

Willkommen: Männer, Frauen, Yogaschüler, Gäste, Freunde, Freundinnen

Anmeldung: über ‚Kontakt‘ der Website

WoMensDay mit Kali und Katy

Da unsere Jahresabschlussmeditation so toll angenommen wurde, haben wir uns überlegt, dass so etwas über das Jahr verteilt weitergehen könnte. Wir haben uns eine Reihe saisonal bezogener Themen ausgesucht und möchten das mit Meditation, Yoga, Tanz, allen möglichen Formen der Andacht und Feier des Lebens mit Dir zusammen machen.

Am 9.3.2019 von 11-12:30 Uhr feiern wir den Frauentag nach.

Katy leitet eine Kali Meditation an. Das ist eine dynamische, rhythmische Form der Meditation. Bestehend aus Elementen des Tanzes, Singens, Atems. Aufgeladen von geistiger Power.

Kali ist das Gegen-Teil zu Tara. Entgegen dieser verkörpert Kali Zerstörung. Damit ist nicht nur „kaputtmachen“ im herkömmlichen Sinne gemeint. Es ist etwas in Dir, dass nicht alles glauben muss, alte Muster verwirft und sich auflehnt. Es geht hierbei um Freiheit vom Irrglaube der Gefügigkeit, des Protests und des Unartigseins.

Beginn: 9.3.19 11-12.30 Uhr

Preis: 15 Euro

Willkommen: Männer, Frauen, Yogaschüler, Gäste, Freunde, Freundinnen

Anmeldung: über „Kontakt“ der Website

Wir freuen uns!

 

 

Letzte Woche

In dieser Woche finden alle Kurse regulär statt. Sogar am Sonntag, den 23.12. 18 von 11-12:30 Uhr mit Katrin.

Danach haben wir geschlossen.

Am 31.12.2018 wird Katy die Jahresabschlussmeditation halten. Anmeldung erwünscht. Es gibt noch 7 freie Plätze.

Unsere Tür öffnet wieder nach den Ferien am 7.1.2019 9:15 Uhr.

Yoga mit Andrea

Ab morgen, den 16.10.2018 unterrichtet Andrea 9:30 Uhr-11:00 Uhr Hathayoga. Sie übernimmt diesen Kurs an Stelle von Katy. Katy unterrichtet Kinderyoga dafür, ab 18.10.2018 von 16:30-17:30 Uhr.

 

News der Woche

Freitag, 21.9.18: 18:00 Uhr Kurs Vertretung durch Andrea 

Samstag, 22.9.18: 18:00 Uhr-20:00 Uhr Infoveranstaltung Achtsamkeit mit Kai (Kostenlos und unverbindlich)

Sonntag 23.9.18: 11:00 Uhr-12:30 Uhr Yoga am Sonntag mit Katrin (frei zum Nachholen versäumter Stunden, Probestunden möglich:)

Flight Club und Yo-Roll mit Christian Klix am 29.9.2018

 

2 tolle Workshops stehen an. Sei dabei. Alle Informationen hier:

Flight Club  7 Schritte in den Handstand und

Yo-Roll  Yoga mit der Faszienrolle.

Christian Klix wird auf seiner Workshoptour 2018,
am 29.9.18, 2 Workshops bei uns im Studio geben.

Wir freuen uns, Dich und ihn bei uns begrüßen zu dürfen.

Datum/ Zeiten:

29.9.2018 Sa: 10:00-13:00 Uhr Flight Club– in 7 Schritten in den Handstand und 14:30-17:00 Yo-Roll Yoga mit der Faszienrolle.

Ort/ Veranstalter: Yogazeitraum Weimar, 99423 Weimar, Lisztstraße 35, 99423 Weimar

Preise: 40,- € je Workshop. Beide sind auch einzeln buchbar. Überweisung vorab erwünscht oder Barzahlung zum Workshop möglich.

Buchung: entweder unter Kontakt, sende eine Nachricht oder telefonisch.

Mehr Infos auch auf Facebook.HIER

Hier ein schönes Video von ihm. Danke dafür. 

„Movement Is The Song Of The Body“ Vanda Scaravelli